跑办公室,就有见识。。

见识到行政管理的不系统,而导致的推皮球;

见识到不同等级办公室互相口中的“胡说八道”;

见识到貌似学校技术部门,执行“权限修改”的不及时不落实;

总之,整个系统,残缺不堪;

尾大不调、调不了;

这样理解“喜欢你自己”

首先,你得是一个有一定原则和价值观的人;

于是,你希望自己能够善良、有条不紊、高效推进、实事求是、坦坦荡荡;

当你做到了 问心无愧,你便是 接纳了你自己;

于是你活得自在,你爱你自己,并且觉得,你值得被爱;

并且,你的这些特质,会吸引到你同样喜欢的那类人;

这就是,喜欢你自己,才会有别人 喜欢你;

反之

即使你身边有人,但是他说不出喜欢你什么,说明你身上没有实质的 吸引他的东西;

当你觉得 没有 被认同感时

说明 你还没有喜欢你自己

现在 至少这个人 不适合你

因为 或许 是他 让你不开心不自在

一大早

一大早 失眠加早醒 理由很简单。。饿了

话题跳转地有点快

心中满是感激

感激家人的关爱和支持 感谢他的所有

感谢自己总能够理智支配自己

别废话了

你该干嘛了

信服力

需要有超理智的心,即使 你在煽情;

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哎,刚才又看了 欢乐颂,说他是百密一疏,同时,还可以说是高明 也是分等级的;他表现出了考虑不周,那就体现出了另外一个他的周全睿智。

不曾评判,怎知对错

从来都是中庸之道,一件事必定有它的利与弊,然后这件事便在脑海中化成了虚无,无关紧要,就这样,一件又一件;

可以认为这是大智慧的启蒙,但这同时,也是一种逃避;

这相当于,你连自己的看法都没有,取舍都没有,活的不明白,稀里糊涂朦朦胧胧,它好,好在哪儿,它坏,坏在哪儿,应该取哪些精华,去哪些糟粕;

哪条路可能行得通,哪条路行不通,面对吧,理性地去分析,不要逃避,设身处地的去想,换位思考的去想;

处事模式,情感模式,理财模式,致富模式,积累模式,认认真真地一步一步地考量,不是那么难;

不积跬步,无以至千里。

防动脉硬化-食疗

1.首先,减少食用油脂

2.预防动脉硬化的食物:

核桃:特殊氨基酸,减少高脂肪对动脉血管的损害,保持动脉的柔软和活力;

山楂:调节心肌、增强心脏收缩功能和冠脉血流量;降低血清胆固醇;

黑芝麻:含有亚油酸、维生素E,亚油酸可以阻止动脉粥样硬化的进展;

红薯:能够保持动脉血管的弹性;

茄子:茄子能降低胆固醇,辅助;

荞麦:所含脂肪酸为不饱和油酸,亚油酸十分丰富,大量的叶绿素和芦丁可以软化血管、增加血管弹性;

燕麦:B族维生素、卵磷脂,降低胆固醇和甘油三酯;

苹果:类黄酮,天然抗氧化剂,抑制低密度脂蛋白氧化;

大豆:皂甙物质,可降低血液中胆固醇的含量;

洋葱:二烯丙基二硫化物和硫氨基酸,降低有害血脂、防治动脉粥样硬化和心肌梗塞;

大蒜:丰富的抗氧化剂,可对抗那些对动脉壁造成损害且使之硬化狭窄的诸多因子。

Vertigo

Vertigo,terrible...

它再也不敢掉以轻心了吧,身体已经发出了严重的警示信号;

这时,神志清醒,但身体的眩晕却不能自控,这叫“心有余,而力不足”?No,心是什么,心 是大脑,才深刻理解到,身心,就是大脑,心脏 因为大脑的故障 ,无力地小声地砰砰的虚弱的跳动着,这就是物理意义上的“心虚”吧,危险信号吞噬着意识……

还好,这时身边有它的伴侣陪伴,温暖与厮磨,不久,它暂时好了……

回归,be careful.

后续出现未知的偏离轨道怎么办?它 却顿时 悬空了。